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隨著就業(yè)制度改革的不斷深化，大學(xué)生擁有了更多的擇業(yè)自主權(quán)和擇業(yè)機會。但新型的就業(yè)辦法也在不少畢業(yè)生的心中引起強烈的波動，給大學(xué)生的心理造成了一定影響，從而導(dǎo)致種種心理誤區(qū)與心理障礙的產(chǎn)生，這對大學(xué)生順利擇業(yè)是十分不利的。作為高校就業(yè)指導(dǎo)部門，應(yīng)幫助大學(xué)生提高就業(yè)心理素質(zhì)，排除心理障礙，使他們主動走出心理誤區(qū)，以最佳的心理狀態(tài)參與社會競爭。本文僅就大學(xué)生擇業(yè)自負(fù)心理產(chǎn)生的原因及其調(diào)適方法作膚淺探討。
一、對擇業(yè)自負(fù)的理解
大學(xué)生在擇業(yè)過程中過高地估計個人的能力，過度的自信，即為擇業(yè)自負(fù)。部分畢業(yè)生自認(rèn)為是“天之驕子”什么都懂，什么都會，應(yīng)得到優(yōu)待。于是在擇業(yè)過程中總是抱有洋洋
得意，自負(fù)自傲的心理。擇業(yè)自負(fù)是擇業(yè)過程中的一種自我膨脹，是與擇業(yè)自卑相對而言的，它是擇業(yè)中自我意識的偏差，是自信的誤區(qū)。
大學(xué)生擇業(yè)自負(fù)心理的具體表現(xiàn)為：擇業(yè)時，自我感覺良好，自命不凡，驕傲自大，認(rèn)為“我有知識你就得用我”，相信自己不會找不到工作，表現(xiàn)出很強的優(yōu)越感，把自己的學(xué)歷。知識作為資本，認(rèn)為如果到某個單位求職就是“屈辱”，“賞臉”，面試時，夸夸其談，海闊天空，常常挑剔攀比，提出過分的要求，給用人單位留下浮躁。不踏實的印象，使用人單位難以接受；擇業(yè)失敗時，缺乏自知之明，不進(jìn)行自我批評，總認(rèn)為自己是對的，全是用人單位的錯，抱有“此處不留爺，自有留爺處”的想法，仍然相信自己是天才而不加努力�？吹絼e人簽約時，常常牢騷滿腹，怨犬尤人，對社會、學(xué)校和他人都可能懷有不滿情緒。大學(xué)生擇業(yè)時應(yīng)該樹立自信心，不自卑；但如果過分自信，就會導(dǎo)致產(chǎn)生自負(fù)心理。擇業(yè)自負(fù)的群體一般為名牌高校畢業(yè)生、熱門專業(yè)畢業(yè)生和優(yōu)秀畢業(yè)生等。擇業(yè)自負(fù)，容易使畢業(yè)生產(chǎn)生錯誤的擇業(yè)觀念，心理定位偏高，結(jié)果是高不成低不就；擇業(yè)自負(fù)會扭曲畢業(yè)生的才華，給用人單位留下不好的印象，從而失去擇業(yè)機遇，擇業(yè)自負(fù)會影響畢業(yè)生資源的合理配置，使用人單位的用人需求得不到真正意義上的滿足，給家庭帶來經(jīng)濟和精神上的壓力，一定程度上也造成社會的不穩(wěn)定；擇業(yè)自負(fù)會挫傷畢業(yè)生就業(yè)的積極性，引發(fā)思想情緒的波動和心理失衡，讓畢業(yè)生沉浸在牢騷，不滿、沖動的心理痛苦之中，有時也會向相反的方向發(fā)展，出現(xiàn)比較嚴(yán)重的擇業(yè)自卑心理。
一、擇業(yè)自負(fù)產(chǎn)生的原因
1、自我評價過高
不少畢業(yè)生客觀上不能全面認(rèn)識自己，對自己的職業(yè)興趣，氣質(zhì)，性格、擇業(yè)能力并不了解，同時缺乏科學(xué)認(rèn)知的方法和手段。自我評價時往往以點代面，只看到自己的優(yōu)點，無法正視自己的缺點。也許你在某個方面是突出的，但它可能不是就業(yè)的決定因素，用人單位看中的是畢業(yè)生的專業(yè)知識、能力水平、社會適應(yīng)性、思想品德、個性特征等方面的綜合因素，這些才是就業(yè)成功的關(guān)鍵。
2、受傳統(tǒng)就業(yè)觀的影響
就業(yè)觀是指對職業(yè)選擇的基本看法。長期以來，傳統(tǒng)的就業(yè)觀一直影響著大學(xué)生的職業(yè)選擇，即使在今天仍具備一定的影響力。受傳統(tǒng)擇業(yè)思想的影響，一些畢業(yè)生在擇業(yè)的定位上往往不切實際。過多的考慮檔次和地位：一些畢業(yè)生對“鐵飯碗”抱有幻想，認(rèn)為“十年寒窗苦”，畢業(yè)后理應(yīng)有一個地理位置好，收入高，名聲好，工作輕松的職業(yè)：也有不少畢業(yè)生認(rèn)為找不到好工作，就無法報答父母的養(yǎng)育之恩，無法在同學(xué)和朋友面前抬起頭來。
3、對職業(yè)認(rèn)識不夠
多數(shù)畢業(yè)生對職業(yè)的認(rèn)識不夠，盲日追潮跟風(fēng)，什么職業(yè)“熱”就向往什么職業(yè)。其實，職業(yè)具有經(jīng)濟性，社會性、穩(wěn)定性。規(guī)范性等自身的特點。目前，我國高校的專業(yè)設(shè)置和社會上的職業(yè)分布并不是完全對應(yīng)，專業(yè)相對于職業(yè)來說內(nèi)容比較空泛，你于所學(xué)的專業(yè)可能很難適合或接近當(dāng)前的“熱門”職業(yè)。這就涉及到大學(xué)生進(jìn)校后患樣結(jié)合自己的專業(yè)，通過職業(yè)訓(xùn)練對個人的職業(yè)意向進(jìn)行規(guī)劃。
4，對就業(yè)形勢分析不夠
一些大學(xué)生對就業(yè)形勢，就業(yè)環(huán)境、就業(yè)政策等缺乏全面，正確的了解，存在著較多的想當(dāng)然成份。他們對高校擴招后中業(yè)生人數(shù)猛增，就業(yè)壓力普遍增大的現(xiàn)狀了解不夠，估計不足，依然用前幾屆師哥師姐比較樂觀的就業(yè)去向估計面臨的就業(yè)形勢。覺得自己同樣畢業(yè)于名牌大學(xué)、熱門專業(yè)，各方面不比師哥師姐們差，理所應(yīng)當(dāng)找到一份理想的工作。正是這種錯誤的判斷，導(dǎo)致?lián)駱I(yè)中的高不成低不就。
二、擇業(yè)自負(fù)的調(diào)適
(一) 畢業(yè)生的自我調(diào)適
1、正確自我認(rèn)知
正確地認(rèn)識自我，適度地設(shè)計自我并追求與社會相適應(yīng)的自我價值，養(yǎng)成良好的自我意識，對大學(xué)生擇業(yè)具有重要的意義。
身為大學(xué)畢業(yè)生，并不代表自己就是一個完美無缺的人。畢業(yè)生要客觀冷靜地作一些自我分析，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足，對自己有一個全面�？陀^、正確的評
價。只有自我認(rèn)知，才可以避免求職中的盲目性，不過高定位工作目標(biāo)，才能有的放矢地找到適合自己的位置，只有通過自我認(rèn)知，才可以避免因個人自負(fù)清高而遭到就業(yè)失敗，
只有實事求是地對待自己，才能避免心理沖突，減緩擇業(yè)受挫和焦慮帶來的痛苦。
2，及時調(diào)整就業(yè)期望值
及時調(diào)整就業(yè)期望值，不是降低職業(yè)理想，而是說在邁出擇業(yè)的第一步時，不要過于追求職業(yè)聲望。不要對職業(yè)條件要求太高。不能過于講工作條件和物質(zhì)生活待遇，應(yīng)在職業(yè)理想的引導(dǎo)下。立足現(xiàn)實的社會需要，抵制功利主義，享樂主義的影響，充分體現(xiàn)發(fā)展事業(yè)。服務(wù)社會、奉獻(xiàn)社會的精神面貌，在現(xiàn)實可能的條件下積極就業(yè)，在實踐中占開拓事業(yè)，增長才干。
3，保持達(dá)觀的擇業(yè)心態(tài)
擇業(yè)心理是與個人的思想，品質(zhì)。修養(yǎng)分不開的。大學(xué)生應(yīng)不斷加強自我修養(yǎng)，使自己達(dá)觀大度，寬容悅納，不盡人意之事莫耿耿于懷，自己力所不能及之事莫一味強求。找一個好工作是每個畢業(yè)生的共同愿望，但在如今“買方市場”條件下，好的工作不會等待你去挑選。在擇業(yè)的過程中。不能一步到位屬正�，F(xiàn)象，但畢業(yè)生不能因此而沮喪。只要能保持一種謙虛平和的心態(tài)，不急不躁，不圖虛榮，能退而求其次，畢業(yè)生還是有很多就業(yè)機會可以選擇，哪怕是暫時的，只要能夠腳踏實地，一步一個腳印地向前走，就能夠在工作中積累經(jīng)驗，為以后的重新選擇和發(fā)展創(chuàng)造有利的條件。同時，在擇業(yè)受挫后，能
正視現(xiàn)實。敢于自我解剖。找出差臣，主動提高和完善自我，也是很值得提倡的積極心態(tài)。
(二)高校就業(yè)主管部門的外界調(diào)適
1，加強就業(yè)形勢與政策教育
畢業(yè)生擇業(yè)自負(fù)的重要原因是對當(dāng)前的就業(yè)形勢分析不透，對當(dāng)前的就業(yè)政策了解不明。針對這種情況，在就業(yè)形勢教育中應(yīng)該著重向畢業(yè)生分析當(dāng)前的嚴(yán)峻就業(yè)形勢及其原因，引導(dǎo)中業(yè)生充分估計就業(yè)的難度，正確為自己定位，認(rèn)清到基層去是當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)的方向，是不以人的童志為轉(zhuǎn)移的現(xiàn)實。我們鼓勵畢業(yè)生到基層去。就必須告訴學(xué)生基層進(jìn)一步的發(fā)展方向，講清國家鼓勵畢業(yè)生到基層的具體政策措施，讓他們看到光明的前景。
2，加強擇業(yè)觀教育
“雙向選擇”給大學(xué)生以很多的擇業(yè)自由度，提供了眾多的選擇機會，這就難免會使畢業(yè)生產(chǎn)生一些脫離實際的職業(yè)理想和擇業(yè)觀念。作為高校就業(yè)主管部門，應(yīng)加強擇業(yè)觀教育，幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，使他們知道最理智的選擇是個人期望與社會需求的有效接軌，理想與務(wù)實并存、需要與可能井舉才是職業(yè)選擇應(yīng)遵循的原則。
3，加強就業(yè)心理咨詢，培養(yǎng)健康的就業(yè)心理
就業(yè)心理咨詢是針對畢業(yè)生在就業(yè)問題上遇到的某些心理上的困惑而提供的一種服務(wù)。針對擇業(yè)自負(fù)心理，首先將其定位于自我間意識的偏差，不能等同干一般的心理障礙，重點引導(dǎo)寓正確的自我認(rèn)知。其次擇業(yè)自負(fù)心理應(yīng)與那些追求實用與功利的心理區(qū)別開來，擇業(yè)自負(fù)是建立在對自己錯誤的自我認(rèn)知基礎(chǔ)之上的，是自認(rèn)為自己理所當(dāng)然地應(yīng)該獲得這樣或那樣的職業(yè)，而追求實用與功利的心理是畢業(yè)生的價值取向問題。是畢業(yè)生桿擇業(yè)的價值定位于經(jīng)濟利益，個人發(fā)展，社會地位上。開展就業(yè)心理咨詢工作，加強就業(yè)心理指導(dǎo)，有助于培養(yǎng)大學(xué)生健康的就業(yè)心理，提高心理健康水平，保持良好的擇業(yè)心態(tài)；有助于他們克服心理障礙，排除心理危機；有助于他們擺脫困境，走出擇業(yè)的心理誤區(qū)。